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Obésité: Est-ce un problème esthétique ou une maladie?
- L'Obésité est souvent un déséquilibre entre l'apport calorique et les dépenses énergétiques, sans sous estimer les facteurs génétiques, endocriniens, et environnementaux.
- L'Obésité est évaluée par la mesure de l'Index de Masse Corporelle "IMC",
IMC = Poids en kg /(la taille en mètre)2
exp. = 92 kgs / (1.55m)2
* 20<IMC<26: poids normal
* IMC > 26 : excès de poids
* IMC > 30 : Obésité
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L'Obésité est une source considérable de complications cérébrales, cardio-vasculaires et respiratoires;
- L'Obésité peur entraîner une élévation des taux des triglycérides, du cholestérol, de la glycémie dans le sang;
- L'Obésité peut entraîner ou aggraver une arthrose;
- En cas d'Obésité, toute réduction du poids corporel est significative! Une réduction du poids de 5 à 10% réduit les risques cardio-vasculaires de 50%;
- Le traitement de l'Obésité nécessite une prise en charge globale qui associe :
Alimentation saine |
Activité physique régulière |
Modifications du style de vie |
Médicaments (parfois) après avis médical |
Traiter l'obésité c'est choisir pour de bon de s'éloigner de la maladie,d'être bien dans sa peau, léger dans ses mouvements,confiant en soi-même!!
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